相信很多人在打高压球时总想着发力,却容易把球打丢或者直接送到对手手里。如果不用高压发全力,在落点上控制得当,对手也难以够到球,对自己来说也是一种稳妥的选择。下面就介绍如何提高高压球的准确性。
首先是比较简单的高球而言,对手的挑高球正好在头上,站位不需要过多后退。在击打这种简单高球的时候要注意保持拍面角度的稳定,这样能够充分地做类似发球时的手臂内旋动作,让高压球与平击发球的效果很相似。而这种情况下控制高压球落点方向主要是通过调整站位来实现。
假如你要将高压球打向对面场地的占先区的时候,站位调整让左脚引导朝向目标区域,肩膀连线也指向目标方向。
如果落点选择的是平分区方向,同样调整站位,让左脚引导,双肩连线指向平分区方向。
如果对手的挑的过顶高球的质量比较高,让自己不得不进行后退进行深区高压的时候,因为身体处于移动中,就难以让左脚引导协助击球方向的控制,这时候就主要靠调整拍面的角度来控制击球方向了。
如果选择将球打向占先区,那么同样需要注意手臂内旋动作。
而在后退中想要将球打向平分区方向,高压需要减力并且要稍微带一些侧旋,即击球瞬间球拍打向球后侧偏右一点的位置。当然也侧旋也不能加得过多否则高压容易偏出边线。
总而言之,面对简单高压球脚步要多调整,利用左脚引导配合身体动作控制路线,而难度较大的深区高压球则要多利用拍面调整控制落点。
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=== 提升击球准确性内容回顾 ===
①提高正手击球准确性很难?
②提高击球准确性之反手篇
③提高击球准确性之截击篇
④提高击球准确性之发球篇