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三日一读:妈妈忍不住脾气

2022-04-09 11:28:34

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有很多妈妈抱怨,自从生了孩子后,自己就仿佛提前进入了更年期,经常忍不住会发脾气,甚至歇斯底里。心中总是会浮出这样的念头和抱怨:孩子怎么这么不听话?为何指东偏往西?为什么就不能勤快一点?

面对不听话的孩子,控制不住情绪怎么办?为什么我们的妈妈们会出现这种情况呢?这种情况的本质是什么呢?

从第二生命形态学的角度出发,造成这类表现的本质原因之一可能是暂时性信息范畴不对等导致的激发情绪。

情绪分为基本情绪和激发情绪。激发情绪是及时情绪,是及时性目的和想法的实现与否或实现量的高低来决定的。我们在与对方沟通时,如果对方储存的某一方面的信息量太少,没听明白,我们又非让对方明白,因此一方或双方产生情绪。如果我们形成了自己的想法,在达成这个想法的过程中,出现与原来想法不对等的现象时,所引发的想法非自愿性自我修改和放弃的外在表现现象,称之为情绪。因为我们面对孩子时,所想的与外在表现不一样,所以我们会一直有情绪,所以我们会难受、我们会抱怨。

如果是这样,我们跟孩子的距离可能会越来越远;如果我们能够认识到激发情绪的原因,我们可能就会逐步想办法来让我们的亲子情感逐步升温。


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