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女性的胸不仅关乎这女性的美丽，还关乎这女性的健康。如果平时保养不当，容易让疾病缠上自己。特别是平时一些小做法，如果稍不注意，可是会让自己的胸部变小！会让胸部变小的做法：
1、随便服用药物
服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
2、运动伤害
适当的运动有助于健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，可能使胸部下垂。
3、胸罩尺码不符
过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
4、穿戴胸罩方法错误
穿胸罩时方法错误，也会使胸部变小。正确的做法应该是先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免脂肪外移，使越来越小。
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