营养护肝,让您“肝”净一生!

2022-08-09 10:39:53

在快节奏的现代生活中，

许多人工作繁忙，饮食无节制；

清晨醒来靠咖啡，

下班回家葛优瘫。

感觉身体被掏空？

其实是肝被掏空。

肝脏是人体最大的解毒代谢器官，它虽然没日没夜地工作，可是却没有痛觉神经传输痛感，即使受到损伤，也不会立刻发出报警信号。等到察觉到异常去检查，肝脏损伤常常已经很严重了，这也就直接导致了90%的肝类疾病一发现就是晚期的情况。

中国是个“肝病大国”。调查显示，每12个中国人里，就有一个人有肝病。近些年来，在我们身边患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌的病人也越来越多。

怎样才能保护好我们的肝，

成了不少人迫切想知道的事。

“要想护好肝，必须知道肝脏最想要的是什么。”

护肝的关键是，

为它提供充足的营养，

支持这个“化工厂”的长期运作。

脂肪不是肝脏的敌人

不少人都以为脂肪是肝脏的大敌，实际上，脂肪是肝脏必不可缺的营养。少了它，肝脏就没法正常工作。

要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%是碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但并不代表需要过多的脂肪，所以深海鱼、牛油果、坚果等含有优质脂肪的食物才是护肝首选。

蛋白质能修复肝脏

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、豆类等“高蛋白、低热量”的食物是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

嘉康利植物蛋白粉

肝脏爱吃糖

大部分人都不知道，适量的糖是保护肝脏的重要物质。葡萄糖能提供人体所需能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能，特别是肝脏排毒功能，这类食物包括：土豆、米饭、面条等。

维生素A有助降低

癌症复发率

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。研究表明，维生素A能保护肝脏，使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。胡萝卜、甜薯、牛肝、羽衣甘蓝等食物都富含维生素A。

嘉康利可罗多蔬果提取物富含大量维生素A

B族维生素

是肝脏“加油站”

B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，并将其转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性。

猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，但若想全部摄取比较困难，可以适当选择一些营养补充剂。

嘉康利维生素B族

维生素E是护肝新武器

西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到防止肝组织老化的作用。麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜等，都富含维生素E。

嘉康利维生素E

肝脏喜欢绿色食物

中医说：“青色入肝经”，绿色食物有益肝气循环，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。

肝脏需要好的生活习惯

除了营养，肝脏最需要的是好的睡眠：肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。

每天喝足1500毫升水，也能帮助肝脏排毒，大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

要想使肝脏强健，还要学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗，这些都有助于肝气顺调。

肝不好，我们自己才是始作俑者！

肝脏超负荷工作不仅仅是环境污染的错，我们自己才负有最大的责任，经常熬夜令肝脏得不到休息修复，饮食不规律，摄入食物太杂、不健康等等，都会加重肝脏的负荷，导致毒素累积。

护肝是我们自己的责任，

从现在开始，

拒绝成为下一个“爆肝族”。

嘉康利护肝片，世界专利配方，选择优质的护肝元素按科学比例搭配，极具实力的护肝健康食品。为了您的健康请一定要保护好您的肝脏。

嘉康利护肝片产品特点

含大蓟萃取水飞蓟素精华。专利添加北五味子、蒲公英、灵芝、姜黄、朝鲜蓟精华。修复受损肝细胞，有效改善各类病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝病问题，保肝护肝。预防和改善胆囊问题，促进胆汁分泌。

嘉康利（shaklee）是营养补充剂的先驱，在医生，药剂师，医学人士都认为，人体绝不需要营养品的时候，嘉康利已经开始了，1915年至今。

由美国加州伯克利大学伯克利大学（University of California Berkeley）

主导的「Landmark Study」为期20年以上，已经完成，

并于2007年10月27日发布的结果。

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伯克利的教授中有136位美国科学院院士和91位美国工程院院士。研究生院获得National Science Foundation fellowship的研究生数量高居全美第一（第二、第三分别是麻省理工和斯坦福）。

伯克利工作和学习的诺贝尔奖得主不少于69位（诺奖数量世界第六），15位图灵奖（相当于计算机界的诺贝尔奖）得主位居世界第一，7位菲尔兹奖（相当于数学界的诺贝尔奖）得主与普林斯顿大学并驾齐驱。2003年，。

嘉康利Shaklee公司营养补充食品的使用者身体健康指数获得史无前例最高的评比。此消息发布后震惊各界，同时美国CNN等各大媒体大幅报导。

实验证明嘉康利shaklee在每一项指标中皆排行第一

同时也证明吃错保健食品比不吃还可怕的事实

【背景】

在美国每日补充营养补充食品已经很盛行，并被视为营养的重要来源之一。然而长期每日服用综合营养补充食品对于个人的影响却鲜为人知。此研究描述长期每日服用综合营养补充食品使用者的服用项目、健康及营养状态，并和从未服用者与长期服用者做比较。
【方法】
使用跨越区域的研究，接受研究者被分为三组：
第一组共278人，长期服用嘉康利公司（Shaklee）制造的营养补充食品；
第二组共176人，长期服用其他公司制造的营养补充食品；
第三组共602人，未曾服用任何营养补充食品；
由线上问卷及身体健康检查取得最后的数据。使用逻辑回归的统计方法来降低误差并确保有95%的准确性。
【结果】
长期食用嘉康利Shaklee营养补充食品的使用者的一组，其平均年龄较其他两组各多了6岁及10岁，而各种疾病的发生率皆较其他两组低，包括冠状动脉心脏病、心绞痛、心脏病发作、郁（充）血性心脏衰竭、糖尿病、中风、肺气肿。其他健康指数都明显较好，、较低的坏胆固醇、较低的三酸甘油脂，及较高的好胆固醇。第二组（服用其他公司的营养补充食品），其某些健康指数甚至比第三组（未曾服用任何营养补充食品）更差。
嘉康利是一家值得尊敬的公司，提供促进人类健康的天然保健产品已经超过半世纪。在1915年嘉康利博士发明全世界第一颗综合维他命。
1.嘉康利在2000年被美国前总统克林顿认可为第一家达成「二氧化碳平衡」 (Carbon Neutral，也就是计算二氧化碳的排放总量，然后透过植树等方式把这些排放量吸收掉，以达到环保目的)的公司。
2.美国太空总署已经多年采用嘉康利的产品，称为AstroAide (太空补给品)，来避免太空人重新进入大气层时因为严重脱水而失去意识。
3.有52位奥运金牌得主使用嘉康利的营养补充食品来完成他们的梦想。