三言 |《迈尔斯直觉心理学》——像骗子和励志专家那样来发现我们大脑的奥秘

一、直觉及其形成的基础

1. 什么是直觉

每天，我们都要做无数选择，处理无数事务，生活中的大部分思维、感受和行为都是在意识之外运作的，不用花费什么心力我们就能自如地处理好大部分日常事务。这种可以不加观察或推理，直接快速地得出认识与洞见的能力就是迈尔斯定义的直觉。与之相对的，是有意识、需要分析和批判的理性思维。

2. 直觉形成的基础

直觉形成的基础是无意识学习，所谓无意识学习就是自己没有意识到的学习过程。心理学界已经从很多研究中发现了人类存在大量无意识学习模式，通过这种模式，我们实际上知道很多我们以为自己不知道的事情，而这些事情正是直觉形成的重要源泉。

3. 强化直觉的方法

练就专家级别的技能，就能让直觉又强又准。专家的直觉之所以特别强，首先是因为专家所拥有的专业知识比普通人多几个数量级；其次，这些知识都是以模块的形式存储在专家头脑中，各个模块有着紧密有序的联系，正是这种庞大、坚实、稳固的知识网络激发了准确有效的直觉。可以说，如果你拥有专家级别的技能，你的直觉就会非常强。

二、直觉的强大力量

1. 直觉可以解放我们的大脑

一段走熟了的楼梯，你可以不用看脚下单凭直觉就快速平稳地走完。但如果某一阶楼梯突然加高，你很可能会一个踉跄跌倒。再次迈出一步前，你会仔细观察台阶的高度和宽度，调整好一条腿的弯曲度和力度，以保证另一条腿能平稳落到台阶上，然后才小心翼翼走下一阶楼梯。

如果我们下楼梯或完成生活中的每一个动作前，都需要用这样有意识的计算和准备，那我们不但会把自己累死，还会把大量时间浪费到无关紧要的重复性思考中。所以直觉的强大力量首先体现在解放大脑上，它让大脑不用操心无数琐碎细小的问题，腾出时间去分析和思考更为复杂和重要的事情。

2. 直觉可以感知或捕捉到意识层面不知道的事情

你可能听说过”鸡尾酒会效应”：喧闹的鸡尾酒会中，你在房间一角和某个人侃侃而谈，你是不会听到房间另一头的对话的。但此时如果有人在谈话中提到了你的名字，你就会突然竖起耳朵张望，“谁在叫我的名字”？

我们明明都听不见别人的对话，为什么又可以对他们提到自己的名字做出反应呢？这得归功于直觉，它高度警觉地在大脑的雷达显示屏上监测着各种信息。别人闲聊这类无关紧要的噪音直觉可能会收集信息但不会予以处理，可突然听到了主人的名字，这可不得了了，得上报给意识，由此你才知道了房间另一头的两个人正在讲你的八卦。

3. 直觉能激发我们的创造力

直觉的认知小工不但会对无意识刺激进行捕捉、积累，还会对其进行加工，这一意识之外的过程激发了我们的创造力。历史上很多的科学发现都是在“灵光一闪”之间完成的。在一项对诺贝尔奖获得者的调查中，83位获奖者中有72位都认为直觉对他们的成功有所帮助。