为了让兄弟们更简单快速的学习提升自己
我们将把妹分为5个阶段
（心态，形象与展示面，收集女性资源，吸引及聊天，邀约与约会）
每一个阶段会有很多实战的干货，而不是简单的技巧。
当兄弟们的感情误区出现了一个错误点时
没有导师给予及时更正
那么兄弟们会在自己情感生涯中一错在错
这就是非付费学员的过程
那么你无论怎么认真自学
当出现一个错误点时，你没有导师指导
都会在原地打圈，自我内疚纠结中。
划重点做笔记
约X是约X，谈恋爱就是谈恋爱。走心的时候走了肾，走肾的时候走了心，结果只能是得不偿失！苦了自己也苦了自己的小兄弟！搞清楚自己的目标，才不会让你在今后的路上迷失。
这样做的好处就是可以随时让你保持好自身的框架，不会被女孩反引导或者打乱，一步错步步错，谁也不想煮熟的鸭子到嘴边就飞了吧？
控制自己的需求感
需求感这个东西，就是你对任何事物的渴望欲。对于女孩来说，你的需求感太重，是会直接被判死刑的！
你表现的太急切，给女孩的信号直接等于你只是想搞她，女孩天生敏感！
对这类人会直接打上有威胁的标签！从而保护自己拒绝你，苍蝇也只会叮无缝的蛋啊！何况还是一只铁刺猬呢？
当然需求感也并不是为零就好，女人也寂寞，也需要男人！
但是她不能直接在微信里给所有男性群发：“今晚我家没人，来搞我吧？”这不扯犊子吗？
在夜深人静的时候，一个女孩突然找你聊天，多半是寂寞了，这个时候你还装高冷不冷不热不是自讨没趣吗？
适当的展现出自己的需求感，进而诱导女孩也暴漏出更多的需求感！
突破焦虑，用一个正确的心态去把妹
你有没有试过，在自己感兴趣、外表特别漂亮的女人面前，觉得非常的不舒服？你不希望犯错，希望把最好的一面呈现出来。
问题是，你越是这样，自己就越是不协调、不舒服。而这种不舒适感也会反射到她身上，让她也觉得莫名其妙的尴尬。
我们希望被认同，不希望被否定 – 特别是在自己喜欢的人面前。一切，都是因为自我在作祟。
自我会让我们形成信念。有些积极的信念可以推动我们更好的生活，有些却相反。
消极的信念未必总是客观的，而且会阻碍我们去尝试一些本来可能会成功的事情。我们把这些消极的信念称为“限制性信念”，比如：
1. 越是漂亮的女生，越是不友善。我要是跟她说话，她会以恶言相向。
这是一个荒谬，但又普遍的成见。漂亮的女人也是普通人，有友善的，也有不友善的，这是显然易懂的。
只要有礼貌地接近，没有攻击性，女人绝对不会有过激的反应。我们容易被女人漂亮的外表所干扰，过强的需求感让我们首先拒绝了和对方发展的可能。
总是把想像力发挥在负面的可能性上是不利于你对世界的认识的。解决这问题的最佳方法其实别无其他，走出去，多找机会和女人接触一下。
你会发现其实她们不但不可怕，其实她们和我们一样，都有不完美的地方，也有值得被欣赏的可爱之处。
2. 我不够高、不够帅、不够有钱，所以漂亮的女生不会喜欢我。
是的，女生喜欢高帅富。就如男人喜欢白富美一样，这是自然定律，无法改变。
但问题是，这些特质是否能够概括女人的所有核心需求？
不能！虽然它们能让游戏变得更简单，女人也需要生活品质、情感诉求、安全感、可得性……等等其它的东西。
人的需求是立体的，在不同的人生阶段、状态、心情，都有不同的需求。你需要意识到这一点，不要被人云亦云的说法所误导。
要解决这些限制性信念，其实你需要做的只不过是尝试去挑战这些信念的立足点。
首先，你能否给自己举一些反例子，去证明你的信念是不成立的？你有没有遇到过友善的漂亮女生？
有没有见过外貌普通，也算不上富有的男人跟美女约会？给你自己一个答案。
接下来，要动摇这些限制性信念，最简单的方法就是你自己的亲身尝试。在接下来的一段日子里，学会安排一系列的任务去执行，你会发现。
很多过往的信念其实都并不是现实的一部份。是时候要去重新发现这个世界了！
把妹（恋爱）心态建设技巧，让你建立强大的心态
在整个与女人打交道的过程里，心态是你极其重要的一个可控因素。社交直觉和心态建设，构成了一个把妹达人的双核。
很多人学习把妹懂了很多技术和理论但是就是不能迈出头一步，即使迈出头一步的，也感觉自己的平时学的在实战中用不上。为啥会这样，其实大家都修炼外围的东西了，而内在的内功心法却没有提升。
把妹即心态。没有一个好的心态，你即使懂得再多的理论和技巧，其实你也发挥不出来，心态的本质其实就是由内而外的一种态度！
那么把妹需要哪些心态呢？
（1）让自己享受当下的快乐。
很多人把妹都是在关注妹子是不是开心，她是不是笑了，其实这都不重要。
我们要做的是我们在把妹的场合下，我们自己是不是玩的开心，自己快乐，只有自己快乐了，你的激情才能打动妹子，一个自己都不会开心的人，你怎么能够让妹子快乐。
我们把妹就是为了快乐。先把自己的情绪调动起来，这才是我们把妹第一步心态的王道。尤其是在夜店，你自己不能玩的开心，没有人会围在你的身边。
（2）不要想着搞定她，而是想着吸引她!
这种心态适用于大部分新手，因为新手总是过于心急，一来就暴露了对女生的目的性。
比如太早的拉升关系，或者太早的去聊一些私密的话题，导致女孩发现你的目的不纯，开始躲着你，最终搞砸。
这种错误一般都源于一种心态，就是太想搞定这个女生。
在刚认识女生的时候，千万不要表现的太想搞定她，这会激起她的防备心。更多要做的是，如何让她喜欢上你!
也就是想办法自然的向她展示你的优点，但又表现的你不想和她怎么样。看起来你只是单纯的想和她交朋友一样。等到她逐渐对你放下防备，而且对你有好感的时候，再试图去拉升关系。
（3）检视自己，多从自身找问题
千万不能抱怨，因为抱怨是无能者的表现。
那些成天抱怨女人现实、高冷的男人多数都是无能的男人。
就好像，那些每天抱怨男人只喜欢美女的剩女，多数都是丑女。
很多女孩老是抱怨男人只喜欢自己的身体，男人都是骗炮的。你会发现那些女人往往都没什么内涵，除了身体没什么吸引男人的地方了，所以男人只喜欢她的身体。
那么反过来想也是一样，你说女人都太装B不喜欢你，是不是自己也没什么值得女人喜欢的地方呢?还是哪里出了问题?
世界是公平的，很多事都是相互的。若你做的好了，很多东西不求自来;若你做的不好，抱怨再多也没有用!
（4）以最真实的自己面对她，而不是伪装与欺骗。
很多pua都在教的一件事，就是如何在女人面前表现得像一个很成功的人。
但这都是在女人面前的一种伪装，很多人在女人面前显得很屌，但私下里却不修边幅。
我们更应该做的不是如何伪装，而是从本质上改变自己，提升自己的思想、品位、价值等。让自己由内到外成为一个优秀的人，然后用最真实的自己去面对女人。
在把妹时，真实还有另一个层面的解释。就是你在任何情况下，都要直接真实的表达出自己的感受，而不是藏着掖着。
例如当你在约会冷场的时候，你应该直接戳穿尴尬说“我靠，冷场了，好尴尬” 而不是没话找话。如果没话找话，就代表你在掩饰冷场的尴尬，不真实。
你觉得她的新衣服好看，就去大胆的夸她好看，不带任何目的性;你觉得不好看，就大胆的告诉她，你这衣服我不喜欢，不好看。
不用担心任何问题，但要保持基本的社交礼仪与尺度。真实的表达自己的感受，代表着你要为之付出代价，因为你可能会因为你的直率得罪人，或者失去什么。
但如果你掌握好尺度，不要显得自己没有社交直觉，不会说话，这种直率就会变成洒脱。女人会觉得你是一个真实的男人，从而被你吸引。
了解女性心理，你才能得到她
在面对妹子的时候，有时候对方会做出一些我们无法理解的行为。比如忽冷忽热，比如可以升级关系的时候对方却表现得很矜持，让你无法判断到底应该怎么做。
我们一定要从女性心理的角度去了解她们，你才能真正的明白她们很多的行为是为什么。
关于女性心理，最重要的我们要了解两点：
一
在择偶的时候，女人跟男人所面临的社交评价系统是完全不同的。
什么意思呢，就是如果你交往过很多女生，周围的人不会觉得你怎么样，甚至觉得你是一个还蛮有魅力的人。
但是如果一个女生经常换男朋友，那么她得到的评价会非常难听。“绿茶婊”、“破鞋”之类…女生会非常在意自己的社交评价，为了维持一个好的评价，对于公开交往男朋友是非常谨慎的。
但是通常大部分人用的追求的方式，希望对方成为自己的公开的女友会让女生觉得压力非常大！
很多时候女生的心理会出现反复，一方面觉得对方为自己付出了很多，不给对方一个满意的结果心里自责。
另一方面，女生觉得这个男生还不是自己的最满意的对象，如果答应了追求，以后真正心动的人出现会错过。
这就是为什么有的女生会忽冷忽热，很多男生由于对女生心理的不了解，导致负面情绪爆发，最后不欢而散。
所以我们一定要用正确的恋爱流程来推进关系。
不要表白和追求，而是在约会的过程当中很自然地吸引对方，制造暧昧气氛然后勇敢地肢体接触，去升级关系。让女生不用承担责任。
二
在你跟妹子发生一些亲密的肢体接触的时候，妹子一定会表现出矜持。
比如你想亲对方的时候，女生说“你怎么这样，你好坏啊”之类。
为什么妹子会矜持？因为她一方面对你有好感也愿意跟你发生一些亲密的肢体接触，但是另一方面她有个担心，就是自己会不会显得太随便，太容易了。
她怕你看轻她，她怕你以后不珍惜她，不尊重她。
所以面对女生的这种心理，我们一定要强势一点，承担所有的责任。
你是“坏人”，你主导了你们的亲密行为。
在这些关键的时间点，我们一定不要“太好”，这个时候的好，其实是不敢承担责任，不男人的体现。如果你们两个人都不愿意承担这个责任，都不愿意显得“坏”，那你们之间就不能发生更亲密的肢体接触。
大家要记住，男女之间的关系不进则退，一定要往下推进，不然很可能感觉消退，就进入“友谊区”，只能做普通朋友，是非常可惜的。
把妹（恋爱）中如何控制自己的需求感
什么叫需求感
我把它定义为“对女人的欲望”，暴露需求感的意思就是让她感觉到你对她有所图。
需求感表现
1： 过分凑近女人；
2： 太主动联系女人；
3： 什么事都顺从女人；
4： 缺乏主见；
5： 试图表现自己获得关注或认同；
6： 什么事都征求她的意见
暴露需求感会激起女人的防护罩，她会觉得你做的事说的话都是为了得到她，从而有防范你的心理。
想象一个穿制服的推销员走过来向你推销，在他开口前你就知道他要向你推销，那你还会专心听他讲的产品性能么？
需求感的暴露也会让你没有吸引力，一个低价值的男人才会在开始展现出兴趣(需求感)，需求感是讨好她、低价值的表现。
并且无需求能够让你价值展示的更充分。
如果你不是在无需求的基础上展示价值的话，你的展示行为会让女人觉得你是在寻求她对你的认同。
并不是说我们要对女人完全没有需求感，那我们就不把妹了。我们要做的是尽量隐藏自己的需求感，在与女人关系推进前不要表现出你想泡她，对她有所图。
当男人表现出对女人的需求感时，他往往会有一些不恰当的行为，并期望以此来获得注意和认可。
当他表现出这种需求时，女人也无法在他身上找到她们所需要的安全感了。
当男人对自己不满意或是对所处环境中的自己不满意时，会给人不安全感。他会表现得小心翼翼、懦弱、没有把握。
有时他会试图假装很有自信，但这种伪装出来的自信会被一眼识破。他会因为迫切希望得到认可而做出一些出格的语言举止。而女人可以立刻发现这种不安全感和需求感。
1:过分靠近女人。在最初认识时不要靠近或者一直围绕着女人，否则女人只会认为这是一种需求感和不安全感的标志。相反，交谈时试着向后靠，会让她觉得你对她并不是那么在意，从而慢慢找到在你身边的舒适感。
2:诽谤或者批评女人或者前女友。如果你谈论了太多关于前女友或其它女人的话题，或者谈论她们的缺点和不是，女人会认为你是没有安全感的。
3: 过于情绪化。如果你轻易因为一些事情而感到不安，女人会轻松察觉到这个，并认为你没有安全感。
4:没有主见。女人喜欢有主见的男人，一个可以果断作出决定并做好事情的男人才会得到女人的青睐。
如果你总是问，“你认为我应该怎么做”，“今天晚上你想去哪？”，或者是“你想要什么？”，你就表现出了过分的需求感。
所以，在这些情况下，你应该自己做出决定然后自信地去做。如果她不赞同你的观点、或者不喜欢你的建议，她会告诉你，但这并不会让你扣分。
5:试图通过言语或者行为来获得注意或得到赞赏。我认识一些人，他们总喜欢通过装酷或者在女人面前炫耀来获得女人的注意。
这种方式只是告诉女人，你是不安全的、你对我有需求。所以不要这么做。如果你确实cool，你不必告诉她，她会发现的。
6: 争吵。有些人总感觉任何事情他们都看不惯，都想去争辩一番。
如果你是这样的人，你最好早些意识到这种争吵是不安全感和需求感的明显的表露。
也许你的观点总是正确的，但你需要知道过多的争吵肯定不利于你把妹。尝试改掉这种习惯。如果你确实想争论什么事，尝试用幽默风趣的方式去争论而不是严肃认真的
7:过早的送礼物或者给女人恩惠。如果过早地约女人吃饭、赠送她礼物，只会让她认为，这个男人正在试图收买她的心。女人会把这看做一种手段……同样也看做缺乏自信的表现。
8:试着适应女人或者在乎女人对他的看法。女人总是有异常敏锐的嗅觉来发现男人身上的不安全感。
只要他在试着适应女人或是在乎女人对他的看法，无论他伪装的多么自信，女人都可以轻易看出他的不安全感。
无需求感的重要性其实很简单，因为你只要有需求，你就会被对方控制，而你被对方控制了，你就不能要求对方做任何事（反过来，对方就能要求你做任何事，折磨你都是可以的）。
举个简单例子：
你和美女聊天，你想推倒那位美女，如果你的下半身已经被那美女的美貌自动触发了，你觉得你能推倒那美女吗？
应该是不行的，因为你对美女有需求（需求是你想和她发生关系），美女对你无需求。这也是为什么这么多挫男不能把到美女的原因之一。因为在社交力学中，有需求感的一方很难要求无需求感的一方做事，而美女却能让你做某事。
记住，无欲则无求，无求则不受制于人，这样你才能挺起腰板面对自己的目标，才能充分的展现自我与高价值。
还有 ，很多哥们喜欢表白，在吸引之前 你的表白就是需求感的大暴露。
不要表白，永远都不需要表白。很多男人在和女人刚接触，就傻乎乎的跑去表白，结果就是game over。
那为何不要表白：
第一：在没有吸引前，你的表白就暴露了你的需求感。你对她有需求，你的势就弱了，因为你想得到她。
第二：如果她是一个女玩家，你的表白无疑是在告诉她，她得对你负责。那么你将失去和她继续的机会。
第三：只要你的需求感控制的很好，只要你没有表白，你就一直有机会。
第四：在对女人做到吸引前，你的表白会让人感觉有压力。那么你也将可能失去下次约会的机会。
第五：没有规定没有表白就不能和女人啪啪啪，只要吸引做到位，牵手，亲吻，上床都一样自然。
第六：我从来不向女人表白。如果你得了表白病，在你们上床后表白最安全。
继续说回需求感
那么该如何控制自己的需求感呢
1:坚持大面积撒网，分散注意力。
2: 看女人看全面一点，别被下半身左右了思考。
说一下有几个哥们对无需求感的误区
有些哥们都以为无需求就是对她完全不感兴趣，然后摆出一幅道貌岸然的圣人姿态。
甚至有的菜鸟担心在妹子面前暴露自己的需求感而做出鄙夷她或其它一些行为,希望以此来说明自己对她没有需求感。
然而以上这些举措得来的结果是什么，“你以为你是谁？ 你他妈的神经病吧，老娘跟你很熟吗？”
在网上也发现有些朋友，一直对妹子保持着无需求感心态而不懂得转换。
在妹子向你丢出兴趣指标后，你却还是无动于衷依然拿以往的状态来回应她。
次数多了以后或长时间后都得不到你的回应，这样得来的结果无疑就是妹子的心灰意冷，对你不再抱有希望。
情况好点的，她会把你划入朋友区，情况不好的，不再理你。
需求感就不多说，其实很简单。能吸收多少，就看你们的悟性
把妹（恋爱）的正确心态 成长篇
记得在我小学的时候，就有学习过小马过河这篇文章。这篇文章的寓意为：你应该站在自己的视角去看待这个世界。而非被别人的思想左右。
这个寓言我们从小就知道，但我们却很难改变已经被社会所固定住了的思维。所以我想写一点东西，希望可以帮你松动下，你这些已经被固定依旧的错误思维。
很久以前，我一直认为及时回复女性的信息，或许是一件特别靠谱的事情。我认为这会起到如下效果：
1、表示了对女性的重视
2、表达了自己对对方的诚意
3、让女人相信我以后可能会对她好
1、或许你表达了对女人的重视，同时也让女性对你开始无所谓起来。
越漂亮的女人越喜欢测试男人。因为她可选择的范围实在太宽广了，她无法对每一个男人都进行感情投入，于是她只能通过测试筛选后，选择出一个她认为靠谱的男人进行感情投资。
所以你在前期及时回复女人讯息，会立刻让姑娘知道：“噢，原来你喜欢我。”于是下意识进入测试模式中，从而减少了你自我展示提前加分的可能性。
2、表达了自己的诚意。这些姑娘并不在乎。
诚意或许在友谊、商务模式上，是一个很好的武器。如果你把它让在打动女人这件事情上可能不会产生任何效果。
就好像你不会因为凤姐对你有诚意，你就喜欢她是一样的道理。
男人和女人的着重点各不相同。男性注重繁衍价值（长相 身材 屁股 等），而女人更多的注重男性的生存价值（物质条件 社会地位 人际关系 等 ）。
就好像你被姑娘所打动，一定是她的外表到达了你的标准，你才有心情去了解她的内在，从而更喜欢她或者不再喜欢她，对么？
同样，女性也是如此。当你的生存价值达到了她的匹配标准，她才想要更多的去了解你。而这个时候显然诚意就显得不是那么重要了。
3、让女人相信你会对她好，但女人并不喜欢男人对她好
我们很多人都有这样的一个误区，天真的以为女人喜欢对她好的男人。可你并不知道的事实是，女人并不喜欢对她好的男人。
女人之所以会喜欢对外宣称：我喜欢对我好的男人。其实这是她的一个测试和筛选，而往往真心实意对她好的男人，都无法让她喜欢上对方。当然这还存在着另外一种情况，就是女人本来已经喜欢上了你，而你又恰巧对她好，所以这也成立。
女人为什么会不喜欢对她好的男人？
因为这类男人往往太尊重女性了，从而让女人有了犹豫的空间。
一旦女人产生了犹豫，那么她将进入一种理智的思维，从理智的角度上去思考你是否真的适合她，从而降低了你跟她在一起的可能性。
当然，除非你非常的优秀。
而如果你并不是那么优秀，她做出一翻衡量后，会把你放弃。
看呐，女人的世界就是这么的神奇。你无法洞察女性的内心，是源于你从不去思考事件的本质。
我喜欢去思考，去探索，去实验。所以我总能在很短的时间内，对女性的某种心态得出一个结论。
而我不喜欢马上回复女性信息的理由如下：
1、你还并不是我的女朋友，你不值得我的重视。
2、目前而言，我的朋友和工作都比你要重要。
3、你还没能让我对你感兴趣。
某次我和朋友在街上搭讪了两个姑娘。半夜我和朋友在她们的酒店吃夜宵，其中我们玩起了真心话大冒险。
我的好僚机朋友问了我一个问题：你最想跟这个房间里的那个姑娘谈恋爱？
当时我们都坐在地上，我背靠着一张圆凳，抽着烟毫不在乎的说：“她们目前的表现，没有让我任何想要和他们谈恋爱的冲动。”当我说完这句话的时候，我用余光打量了一眼那个已经让我心动的女孩。
只见她反应夸张的用纸巾盒敲打着地面说：“我去，我朋友这么漂亮你都不想？”
接着我回了一句：“我已经过了因为外貌而心动的年纪，我倒是更希望你能让我看到你样貌以外的东西。”不知道你看完我这的这段经历后，有何感想。
可能你不清楚的是，女人对你的态度，很大程度上取决与你自己对自己是个什么样的态度。
你可能在陌陌上的打招呼是：“美女，你好呀。”那么你不妨思考一下你这句话会给女人传递出一种什么样的信号。
是的，任何人都看得出你在试图取悦她。那么我想，当姑娘面对一个在取悦自己的男人时，她的姿态略高一点是很正常的事，不是么？我习惯对刚认识的女孩友好，但我的友好仅仅只是我的礼貌。而非是故意对女人的好，我想这一点女人一定比你更能够感受得到。
同样……你也无需故意不回复女人的信息。
我想表达的是，在你刚认识一个女孩子的时候，你不需要把自己的姿态摆的太低。
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