下巴真的「笑掉了」,怎么办?

大家有没有经历或者见过在大笑的时候突然合不拢嘴——也就是俗称的「笑掉下巴」？张不开也闭不上。严重的还有习惯性脱位，最频繁的一天能有数次。这些人由于害怕脱位，不敢说话，不敢大笑，甚至不敢大口进食，经常得用手托着下巴，这就相当尴尬了。别笑，这是真的！今天小助手就带大家了解下「笑掉下巴」是怎么一回事。

关节脱位有什么表现？

下巴的运动离不开颞下颌关节。作为全身最为复杂的关节之一，颞下颌关节不仅参与着人们赖以生存的咀嚼和吞咽活动，在言语和表情等活动中也担当重要角色。当双侧关节发生脱位时，主要表现为不能闭口、口水外流、说不清楚话、咀嚼和吞咽有困难；同时下巴和脸型会变长；如果触摸耳朵前方，会觉得有凹陷；如果是单侧脱位，以上症状只会表现在脱位一侧，下巴会偏向健康的一侧。

关节脱位怎么办？

1. 一般关节脱位

如果发生颞下颌关节脱位的情况，一定要及时到正规医院处理，切不可想当然地自行复位。在医生处理过程中，不要紧张，让肌肉处于放松状态，这样有利于关节顺利复位。复位结束后会固定下巴 2~3 周，这段期间开口不宜超过 1 cm。

2. 脱位时间较长时

如果脱位时间较长，肌肉一直处于紧绷状态，关节区肿胀疼痛明显，可以先用热毛巾进行局部热敷。医生在进行复位操作前，会在关节周围和肌肉进行神经封闭。

3. 反复关节脱位

对于关节脱位反复发作的患者，如果单纯限制下巴的运动不能防止脱位再发生，有可能需要进行硬化剂治疗，必要时可通过手术进行治疗。

关节脱位如何预防？

反复性关节脱位严重影响学习和生活，合理预防就显得尤为重要。

• 首先，保持良好的心情。焦急、易怒、精神紧张等情绪因素与发病有一定的关系。

  
  

• 其次，减少和避免可能造成关节脱位或者关节创伤的动作。例如：进食过硬过韧的食物。

  
  

• 然后，进食时，尽可能用双侧后牙交替咀嚼食物，用力尽可能达到平衡，如果有一侧牙齿出现缺损或龋坏，应当及时至医院治疗，切不可养成偏侧咀嚼的习惯。

  
  

• 最后，像网上那种一口吞灯泡的「壮举」看看就好，不要尝试。

 小贴士：

对于出现过关节脱位的小伙伴，平时更要注意自我关节保护，纠正自身不良生活习惯。不要毫无节制的打哈欠或者大笑，也不要用牙咬瓶盖，过大的食物可分割成一个个小块儿进食。同时还可以配合一些肌功能训练，加强颞下颌关节的稳定性。

* 本文为史克牙 e 汇委托丁香园约稿内容，作者苏畅，转载请注明出处。仅供行业专业人士参考及交流，不代表本账号赞同其观点，也不代表对文中涉及到的药理或实验操作过程做过验证，不视为医疗意见或建议。本账号不对上述摘录的完整性、准确性和真实性负责。

— END —