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​​【康复课堂】最全宝宝20个月的精细动作训练课程

2020-08-26 15:41:01

文章从宝宝1个月开始到20个月精细动作训练课程全部都有,是不可多得的比较全的资料。文章比较长,建议先码后看。



1个月宝宝精细动作训练


  手不仅是动作器官,而且是智慧的来源。多动手,大脑才能聪明,切不可怕小儿抓脸便给他戴上手套,或捆起来不让动。

      应当创造条件,在不同生长发育阶段,让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……使孩子心灵手巧。 
  手的运动:解开宝宝袋,平放在床上,让他自由挥动拳头,看自己的手,玩手,吸吮手。 


2个月宝宝精细动作训练


     1.手的被动抓握

        经常抚摩小儿双手,促进抓握反射,将哗铃棒的小棒放入婴儿的手心,婴儿会马上抓住小棒,大人用手握住婴儿的小手,帮助他坚持握紧的动作,也可以让婴儿学习抓住父母的手指。 
  2.抓握

       可以把质地不同的旧手套洗净,塞入泡沫塑料,用松紧带吊在婴儿床上方其小手能够得着处,父母帮助婴儿够握吊起的手套,让小手抓握毛线、橡皮或皮手套,还可使婴儿触摸不同质地的玩具,以促进感知觉的发育。此时婴儿喜欢手甚至胜过有声有色的玩具,看到自己的小手 亦倍感亲切。 
 3.看小手

       两个月的婴儿特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手,这是婴儿心理发 展的必然阶段,不仅不能干涉,而且还应当提供条件协助宝宝玩手,比如,手上拴个红布,戴个哗啦作响的手镯等。 
 4.坚持“行走”练习

       新生儿的步行反射是原始反射之一。如果得不到巩固和强化,就会在30~40天前后消失。如果每天坚持练习2~3次,每次走10步左右,这种本领就会一直坚持,经过每天的强化练习,婴儿在10个月前后就能独立行走。早期站立行走,视野比躺着扩大,认知能力大大加强、加快。对早产婴儿、佝偻病患儿不宜练“行走”。


3个月宝宝精细动作训练


     够物抓握

       这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍,要给孩子更多够物抓握的机会,可以在他看得见的地方悬吊带响玩具,扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等,质地应多样化,利于手部触觉训练。每日数次,每次3~5分钟。 


4个月宝宝精细动作训练


  1.够取悬吊的玩具

       够取眼前用绳子系着的晃动的玩具,要经过许多步骤。 先用手摸,玩具被推得更远。宝宝再 伸手,玩具又晃动起来。经过多次努力,宝宝终于用两只手一前一后将它抱住,“啊,我抓 住了,真开心”,宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。 
  2.准确抓握

        把宝宝抱至桌前,桌上放几种不同的玩具,让其练习抓握。每次放3~5分钟,经 常变换,可以从大到小,反复练习,并记录能准确抓握的次数。 
  3.见物伸手并朝物体接近

       一人抱着孩子,另一人在离孩子1米处用玩具逗引他,观察他是否注意。与玩具接近,渐浇缩短距离,让孩子一伸手即可触到玩具。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近,可引导孩子用手去抓握玩具,去触摸、摆弄玩具。 


5个月宝宝精细动作训练
 


     1.伸手抓握

      将小儿抱成坐位,面前放一些彩色小气球等物品,物品可从大到小。开始训练时 ,物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方,慢慢移至远一点的地方,让他伸手抓握,再给第二个让他抓握 ,观察宝宝是否会把物品传给另一只手。 
  2.手指的运动

        把一些带响的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前,首先让他发现,再引导他的手去抓握玩具,并在手中摆弄,然后除继续训练其敲和摇的动作外,再训练小孩做推、捡等动作,观察拇指和其他四指是否在相对的方向。 


6个月宝宝精细动作训练


  1.够取小物体

        继续让小儿练习够取小物体,物体要从大逐渐到小,从近逐渐到远,让小儿练习从满手抓到拇、食指抓取。 
  2.扔掉再拿

      让小儿坐着,给他一些能抓住的小玩具,如小积木、小塑料玩具等,先让小儿两手均抓住玩 具(一件一件地给),然后再给他玩具,看到他会扔下手中的一个,再拿起另外的一个,犹如“狗熊掰棒子”。 
  3.选择物体

      可同时给小儿2~3件种类相同但形状或颜色不同的玩具,让小儿进行选择,以此建立“比较 ”、“分类”的数概念。 
  4.玩具倒手

     在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物,大人示范让小儿将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习,小儿就会飞跃到“玩具倒手”。 


7个月宝宝精细动作训练


       1.抓握

       让小孩练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方),训练 他能用拇指和其他指配合抓起小积木,每日练习数次。 

  2.对击玩具

       继续训练小儿双手玩玩具,并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具,对击另一只手中拿的积木,敲击出声时,家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具,让孩子对 击各种声音,促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。 


8个月宝宝精细动作训练


       1.捏取

       让小孩练习用手捏取小的物品,如小糖豆、大米花等,开始小儿用拇指、食指扒取,以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起,每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩,以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险,离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品,这是人类 才具有的高难度动作,标志着大脑的发展水平。 

  2.食指的技巧

       宝宝会用食指深入洞内钩取小物品,如果棉被或睡袋有破缝,宝宝就会钩出棉花 塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能,可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用,但瓶口要大于2厘米,防止手指伸入后拔不出来。 


9个月宝宝精细动作训练


        1.放手

       和小儿玩多种玩具,训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方,家长可给予示范,让其模仿,并反复地用语言示意他“把××放下,放在××上”,由握紧到放手使手的动作受意志控制,手-眼-脑协调又进了一步。 
  2.投入

       在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上,训练小儿玩一些大小不同的玩具,并教小儿将一小的物体投入到大的容器中,如将积木放入盒子内,反复练习。 
  3.滚筒

       将圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上,让孩子用两只手推动它向前滚动,待他熟练后 ,再让他用一只手推动滚筒,并把它滚到指定地点。做对了,给予鼓励。他在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。 


10个月宝宝精细动作训练


  1.“放进去,拿出来”

       在训练小儿放下、投入的基础上,你把宝宝的玩具一件一件地放进“百宝箱”里,边做边说 “放进去”。然后再一件件地拿出来,让他模仿。这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一个(如让他把小猫拿出来),这样不仅促进了手-眼-脑的协调发展,而且增强了认知能力。每日练习1~2次。 
  2.打开套杯盖

       拿一只带盖的塑料茶杯放在孩子面前,向他示范打开盖,再合上盖的动作,然后 让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起,再盖上,反复练习,做对了称赞他。用塑料套杯或套碗,让宝宝模仿大人一个一个套,以促进宝宝的空间知觉的发展。 


十一
11个月宝宝精细动作的训练


      1.乱涂乱画

       可给宝宝笔和纸,笔以彩色蜡笔为宜,先训练扶着他的手学握笔,再在鱼眼睛 处点上小点,他看到“自己会画鱼眼睛了”,十分兴奋,以后他会经常练习“作画”,实际上是胡乱涂画。 

  2.将书打开又合上

       听过用书讲故事的孩子,懂得将书打开又再合上。未听过用书讲故事的孩子,不懂得翻开书页,只会双手拿书调来调去,不会掀开。无论是否听过故事书,或是否会开合,只要小儿爱玩弄书本,就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些, 字大而少,故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格,“圣童”的学员7~8个月就喜欢翻书,喜欢听讲故事了。


十二
12个月精细动作训练


       1.翻书   

       拿专供婴儿阅读的大开本彩图、薄而耐用的书,边讲边帮助他自己翻着看,最后让他自己独立翻书。家长观察孩子是否顺着看,从头开始,每次翻一页还是几页。孩子开始时可能不分倒顺和次序,要通过认识简单图形逐渐加以纠正。随着空间知觉的发展,孩子自然会调整过来。 
  2.手的动作   

       继续和小儿玩多种玩具,加强手的动作练习,如用积木接火车,搭高楼,可达2~5个。自己用瓶喝水,用勺吃饭,和同伴相互滚球或扔球玩,打开盒盖或瓶盖从中取东西等。 


十三
13个月精细动作训练


       此期小儿开始有了主动性,应和宝宝开展很多动手游戏,以促进“手——眼——脑”协调能力的快速发展,学会许多操作技能。 
  1.盖盖,配盖

      将用过的盒子、瓶子、杯子当玩具。家长先示范打开一个瓶盖,再盖上。然后让宝宝模仿。宝宝打开一个,再盖上,家长再给他另一个不同的,他又打开,盖上,练得熟练后,再练习给不同大小形状的瓶子配盖。宝宝在这种开开、盖上、配盖的简单游戏中,大大促进了动作智商的发展。 
  2.倒豆、捡豆

       备两个广口瓶子,其中一个放上豆子数粒,让宝宝练习倒豆,从一个瓶子倒到另 一个瓶子, 开始时,家长扶住瓶,以免瓶子倒,稍微扶一下往里倒的那只手,对准瓶口往里 倒,慢慢就 不往地上洒了。备两个小盘和两个瓶子,让宝宝把盘子的豆子捡到瓶子里,亲自同捡,看谁快, 宝宝如果都能放到瓶子里,就鼓励,或发小红五星以示奖励。 
  3.搭高楼

      搭积木是宝宝空间知觉和手——眼——脑协调水平的重要标志。开始搭 时总搭不上 ,放歪或掉下来,家长在旁稍微扶一下,放一个,要拍手给以表扬,以增强宝宝搭高楼的兴趣和成功的满足。 
  4.套塔

       家长示范,将一个彩环套在垂直的塑料桩(或木桩)上,然后让宝宝模仿一个一个往上套,套上一个,鼓励宝宝,如拍手,或者说“啊,宝宝真棒”,“啊!套上了”,“噢,宝宝成功了”,待宝宝熟练后,便可让宝宝按颜色或者大 小顺序套成彩色塔。 
  5.插片

       此游戏需要更高的协调能力和手部小肌肉关节的 协同作用来完成。家长先示范,由简单到复杂,让宝宝学着插插片,练习造形。


十四
14个月精细动作训练


      1.摆积木

       能自己用3~4块积木“搭高楼”,或排5~6块“接火车”。大人不在时能自己玩 1~2分钟。 

  2.用手指将小球投入杯内

        大人先示范用拇指和食指拿稳小球,拿到杯口时说“放开”,让小球落入杯内。 孩子拿球时,大人也告诉他拿到杯口时“放开”。当孩子放入第一个球,家长点头表示赞同,以后孩子会继续将桌上4~5个球准确地放入杯内。倒出,放入。这 是手—眼—脑协调不可忽视的训练,切不要怕白浪费时间而不引导孩子做此游戏。 


十五
15个月精细动作训练


      1.穿珠子

    用塑料绳穿固定瓶盖的小环,学会将绳子放入小孔内之后,再让孩子学穿大的别针后面的圆孔,逐渐孩子穿算盘珠子、扣子。 

  2.投小球入瓶中

    示范用食指、拇指拿稳小球,拿到瓶口时手放松后,使球落入瓶中。熟练后可以计算每分钟孩子能准确投入几个。 


十六
16个月精细动作训练


     1.穿珠子   

      会用绳穿上几个珠子。孩子会将绳子穿入小孔内,但要在孔的另一侧将绳子提起,这个动作要经过反复练习才能熟练,渐渐可加快 速度,并提高准确性。是手—眼—脑协调训练的好方法。 

  2.开门   

       会拧开门把,推开门,或者会拉开横栓和扣吊,打开柜门,有些孩子会将钥匙插入锁眼,学 着转动开锁。 


十七
17个月精细动作训练
 


  1.倒来倒去   

      会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以帮助孩子将小瓶小碗装满水让它们沉到 水下面,又将水倒空使小瓶小碗浮在水面。 
  2.玩沙   

      用玩具小铲将沙土装进小桶内,或者用小碗将沙土盛满倒扣过来做馒头。孩子玩的沙土要先 过筛将石头和杂物去掉,用水冲洗过。每次玩之前要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿,以免尘土飞扬。玩耍完毕用塑料布将沙土盖上。玩沙是促进 皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。 


十八
18个月精细动作训练


       1.穿珠画画   

       训练手的精细动作,如用尼龙绳穿珠子,用筷子夹菜,解系按扣等,要边示范边让小孩学做,反复练习。会正确握筷子后,可以用筷子吃饭。诱导孩子涂涂画画,如画直线、圆、曲线等。拼图是一种很好的手部精细动作能力的训练,家长可将一 幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣,让孩子试拼图,你先示范,然后让孩子模仿。   

       2.玩套叠玩具   

        套碗、套塔、套桶等,是一种按大小次序拆开和安上的玩具。大人可以示范指导孩子按次序装拆,孩子会聚精会神地自己尝试。既培养了专注能力,又学会了大小的顺序。 孩子通过用 手操作,眼看实物一个比一个大,渐渐体会了数的顺序和空间感知能力。 


十九
19个月精细动作训练


      1.手的操作

       在小儿真正形成大小、多少概念的基础上,再教孩子给物品配对。先配形状大小的同类物, 如塑料瓶和瓶盖,即大瓶配大盖,小瓶配小盖,以及为两只鞋、袜、手套配对,动物亲子配对等。 

  2.倒米和倒水

       用两只小塑料碗,其中一只放1/3碗大米或黄豆,让孩子从一只碗倒进另一只碗内 ,练习至完 全不洒出来为止。再学习用两碗倒水。 
  3.按大小套桶

    按大小顺序套上6~8层的套桶,能分辨一个比一个大的顺序,而且手的动作协调,能将每 一个套入,并且摆好。 


二十
20个月精细动作训练


      1.手的操作

       继续练习手的精细技巧,如用面团示范捏成盘子、碗、勺等,鼓励小孩子模仿去做。 

  2.定形撕纸

       用缝纫机把纸扎出一定形状,按照针孔撕纸,使之出现圆形、三角形、正方形、长方形,让宝宝 学做。 
  3.拼出4~6块切开的图

       家长利用一图一物的美丽图片裁成4~6块,让孩子自己拼上。拼图能锻炼孩子从局部推及整 体的能力,又可练习手的敏捷准确能力。

      这篇文章的意义也是为特殊儿童家长提供精细运动训练指导。

      加油!大家!

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来源:网络

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